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UN LIVRE : « Des enfants qui réussissent » ou « Le manuel du yoga à l'école »

Micheline Flak et Jacques de Coulon étaient tous les deux enseignants et professeurs de yoga. Leur livre « Des enfants qui réussissent » ne cherche pas à nous donner des recettes magiques, loin de là. Il nous ouvre un nouvel horizon à explorer. N'avez-vous jamais pensé à introduire le yoga en classe ? Vous allez probablement répondre avec d'autres questions : « Est-ce possible ? » ou même « Est-ce nécessaire ? » .

Le livre nous présente un inventaire de vingt-sept exercices possibles avec des variantes qui permettent de les adapter aux conditions de travail. Vous y trouverez des exercices de respiration, de développement de l'attention visuelle, d'écoute sélective, de synchronisation des mouvements, de sensibilisation à la présence des autres, de correction de sa posture,entre autres.

Les auteurs nous présentent également des activités appropriées pour lutter contre la fatigue, contre les difficulté de concentration, contre une image négative de soi-même.

Micheline Flak et Jacques de Coulon analysent aussi , dans leur livre, des situations de conflits auxquelles nous,enseignants, nous nous heurtons tous les jours : le perturbateur « professionnel », l'enfant qui bouge tout le temps, l'enfant qui a du mal à se concentrer, l'enfant qui doute de lui, celui qui a toujours le trac, celui qui a du mal à apprendre ses leçons. Pour chacun de ces cas, les auteurs proposent des activités et essayent de guider le travail de l'enseignant. (A.M.)

« Des enfants qui réussissent » Editions DDB
Version poche remaniée : « Le manuel du yoga à l'école » Petite biblio Payot

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